제주도 여행의 시작과 끝의 마무리가 되어주는 그곳! 도두봉

제주도 시내와 공항을 한눈에 바라볼 수 있게 해주는 좋은 장소가 있다면 바로 도두봉입니다! 이곳은 봉우리, 고지인데요 일출장소로도 좋고 비행기가 착지하고 출발하기전 회항하는 모습도 볼 수 있고 정말 제주도 여행에서 꼭 가보면 좋은 곳입니다. 이곳은  왕복 25~30분정도면 갔다올수 있는 가벼운 산책로이기도하고 산책로 역시 깔끔하게 잘 되어 있어서 무난한 코스입니다.  여행객이라면 공항가기전 1~2시간 남을때 들려서 산책도하고 비행기가 내리고 뜨는 모습과 제주도를 넓은 시야도 바라볼 수 있는 아주 좋은 곳이기도합니다.
여행/제주도의 모든것 2025. 1. 30. 15:32

퇴사시 연차수당 챙길때 12월말에 퇴사하면 안되는점!

실제 경험 사례이자 퇴사시 실제로 근로기준법에 나온 연차수당을 제대로 받는 팁이자 조언입니다. 일단 회사를 오래 잘다니는 것이 가장 좋겠지만, 불가피한 상황에서 퇴사를 하게 되었는데 그 시점이 12월즈음 된다고 할때의 예를 들어 드리는 조언인데요. 일단 우리는 한달 일하면 하루의 연차가 주어지는건 어느정도 알고 있을 것입니다. 그런데 몇년 ? 잘 다니다가 문제가 생겼는데 12월 연말이 되었다고 했을때 퇴사시점을 12월에 하지 말라는 것입니다. 왜그러냐? 한끝차이라고 할 수 있는데요. 만약 12월 말쯤 아무때나 퇴사를 일단 했을때 손해보는 것이 있습니다. 그건 몇일 차이 안나는 일수로 1년에 주어지는 총 연차에 대한 수당을 못받는 다는 것입니다. 이건 또 무슨애기냐?새해 즉 1월 1일에 주어지는 전년도 연..
라이프 2024. 5. 6. 11:48

비행기 이착륙시 불리는 마의 11분을 조심하라!!

우리가 비행기를 타면 승무원들이 몇가지 주의를 주거나 하는 행동들이 있다. 이러한것을 유심히 본 사람들이라면 의문점을 제기해볼 수 있는 것들이 있는데 대표적인 것으로? 비행기 이착륙시 창문 덮개를 위까지 열라는 것과 좌석테이블을 접어달라는 것, 그리고 기내에 불을 끄는 행동등 여러가지가 있을 수 있다. 단순히 생각해보면 이해가 되기도하고 이해가 잘 안되기도 하는데 이러한 것에는 분명한 이유가 있기 때문에 안내하고 행동하는 것이다. 먼저 이러한 것을 알아보기전에 한가지 알아보고자 하는 것 있다. 바로 비행기 사고에 관한 것인데 비행기 이착륙시에 "마의 11분"을 조심하라는 애기가 있다고 한다. 이는 이륙후에 3분동안 + 착륙전후에 8분동안 을 합친 시간으로서 이때 항공기 사고의 80% 이상이 이때 일어난다..
여행 2023. 12. 3. 09:41

소하동 가면 꼭 가야할 맛집 돼지집 두루치기전문점

광명에 위치한 소하동, 기아자동차 공장 주변에 있는 오래된 맛집 돼지집 입니다. 두루치기전문점인데요. 이곳은 소하동에서도 알아주는 곳이기도하고 이곳을 알고 있는 지역 사람이라면 자주 찾는 곳중의 하나입니다. 금천구 광명 안양 주변에서 한끼 식사로 가격대비해서도 만족할 만한 식당을 뽑으라면 손꼽는 곳이기도 합니다. 사람마다 음식의 취향은 다르기 때문에 개인적인 취향일 수도 있지만 메뉴자체가 호불호가 많이 없는 메뉴이기 때문에 한번 드셔본 사람이라면 알 것이라고 생각되네요!! 저도 이곳을 15년 전쯤부터 알게 되서 1년에 20여번은 가는 곳인데요. 몇달전 쯔양도 이곳을 방문해서 무려 5인분을? 드시고 가셨더라구요!! 여기서 쯔양님께서 드실때 김도 시켜서 드셨는데 그래서 그런지 몰라도 그 후로부터 김을 따로 ..
맛집 2022. 8. 28. 17:40

파인애플 부작용, 효능

코스트코에 자주가다보니 눈에 띄는 과일들이 참 많은데요. 코스트코에 가면 어느 한 구석에 실온에 놓인 과일들이 있습니다. 보통 1년내내 비슷한 과일들이 있는 편이고 가끔 색다른 과일들이 오기도 합니다. 보통 코스트코에 가면 자주 볼 수 있는 것은 바나나, 사과, 파인애플 등이 있는데요. 파인애플의 경우 통째로 팔기도 하지만 냉장창고쪽에 가면 우에 사진과 같이 4팩에 나눠서 팔기도 합니다!! 한번 먹기에 깔끔한 편이라 종종 사서 먹곤 하는데요. 그렇다면 파인애플은 효능은 어떤 것들이 있는지 한번 알아보도록 해보겠습니다. 파인애플의 효능: 1. 뼈: 파인애플에는 뼈를 튼튼히 해주고 성장을 도와주는 미네랄 망간이 들어가있다고해여!! 2. 면역력: 파인애플은 면역력에도 좋다고 하는데요 이를 통해 각종 질환에서 ..
라이프 2022. 3. 10. 13:27

당근효능 보관온도 보관기간

코스트코를 자주가는 저로서는 굳이 사지 않더라도 다양한 상품들을 구경을 곧잘 하곤 하는데요. 시원한 냉장 코너를 지나가던 도중에 당근을 이쁘게 포장해서 파는 것을 보았습니다. 친환경이라고 해서 그런지 좀더 믿음이 가고 집에 가서 깨끗히 씻어서 먹어보면 좋을 것 같다는 생각이 들었습니다. 보기만해도 건강해지는 기분이 드는 주황색 당근. 이러한 당근의 효능은 무엇들이 있을까요? 당근의 효능은 여러가지가 있는데요. 이런 효능이 있구나 생각하고 먹으면 기분도 좋고 더욱더 건강해지는 기분이 드니 참고하세요!! 1 눈건강 2. 면역력강화 3.혈관건강 4. 항암 & 항산화 효과 5. 해독효과 6. 다이어트 7. 피부건강 8. 당뇨예방 9. 장건강 10. 신체균형등의 효능이 있다고하네요!! 개인적으로 체감이 오는 당근..
라이프 2022. 3. 10. 13:26

코스트코 물품 계산대에서 피자 주문이 가능할까?

예전에 어떤 글중에서 코스트코 퇴사자의 글이었는데 물품을 계산할때 음식코너의 메뉴들을 먼저 주문이 가능하다는 것이었습니다. 그렇게 되면 따로 음식을 주문하려고 또 줄을 서서 받지 않아도 물품 계산하면서 피자나 핫도그 콜라 등을 주문 할 수 있기 때문입니다. 코스트코 퇴사자라고 해서 진짜 그런가 생각을 많이 했었는데 항상 코스트코 갈때마다 그생각을 잊고 있다가 문득 어느날 코스트코를 방문하고 물건을 산뒤에 물품을 계산하려고 줄을 서고 있는데 저 멀리서 피자를 파는 코너가 보이길래 아맞다 물품계산대에서도 피자나 콜라등을 주문할 수 있다고 그랬지??? 문득 생각이 들었는데 자주 가던 저였지만 거의 그런 사실을 알고나서 몇년만에 우연히? 코스트코 물품 계산하다가 생각이들어서 직원에게 물어보아서 커피도 주문 넣어..
코스트코 2021. 12. 19. 18:13

사자성어 한자검증시험 대비! 쉬운 사자성어

사방팔방: 여기저기 모든 방향이나 방면 삼일천하: 정권을 잡았다가 짧은 기간내에 밀려 나가게 됨 만리장천: 아득이 높고 먼 하늘 남남북녀: 우리나라에서 남자는 남쪽지방 사람이 잘나고 여자는 북쪽 지방 사람이 고음을 의미하는 말 부모형제: 아버지, 어머니, 형, 아우라는 뜻으로서 가족을 의미하는 말 사면춘풍: 누구에게나 좋게 대하는 일 불로장생: 늙지 아니하고 오래 삶을 의미 구천직하: 하늘에서 땅을 향해 일직선으로 떨어짐 삼삼오오: 서너 사람 또는 대여섯 사람이 떼를 지어다니거나 무슨 일을 함 동문서답: 물음과는 전혀 상관 없는 엉뚱한 대답 십중팔구: 열 가운데 여덟이나 아홉정도는 거의 대부분이거나 거의 틀림 없음을 의미
시사&상식/사회 2021. 12. 11. 11:19

밤일마을 맛집: 말복에는 바로 가나안덕

요즘 날씨도 너무 덮고 날씨에 치이고 너무 덥다보니 건강도 잘 못챙기기도하는데요. 곧 다가올 말복에 어울릴 만한 건강음식하나 소개해드리고자 합니다. 바로 한방진흙구이 입니다. 광명 밤일마을에 위치한 가나안덕은 오리관련 전문점인데요. 숯불오리구이, 숯불주물럭, 오리훈제구이 등도 있지만 말복같은 날의 경우 한방진흙구이가 딱이지 않나 싶습니다. 가격은 59,000원 정도 하는데 양이 꽤 되서 4명이서 적당히 먹을 수 있는 양입니다. 딱 보면 얼마나 건강하게 보이는지 모르는데요. 이 맛있는걸 식지 않기 위해 밑에다가 슻도 몇개 갈아주고 거기에 같이 식사후에 먹을 수 있는 감자를 호일에 싸서 밑에 넣어주시는데요. 이러한 온기가 있어서 그런지 식사를 지속적으로 따뜻하게 먹을 수 있께 해주는 그러한 섬세한 곳입니다...
맛집 2021. 7. 25. 19:10

말복엔 역시 삼계탕!! 삼복 가운데 마지막을 장식할

2021년 올해 정말 무더운 것 같습니다. 재작년에도 엄청 더워서 진짜 우리나라가 동남아처럼 무서운 날씨가 되는구나 생각했는데 올해도 정말 많이 더워서 진짜 정신을 못차릴 것 같은 한해입니다!! 아침 일찍 나가서 조금만 걷더라도 땀이 주루룩 나니 밖에서 고생하는 일은 얼마나 힘든지... 그렇다고 정신을 놓고만 살수는 없을텐데요. 삼복중의 마지막인 말복이 8월 10일날 있습니다. 얼마남지 않은 말복 그떄만이라도 우리가 힘을 내서 이겨나갸야 하지 않겠습니다! 초복, 중복떄 혹시 못드셨다면 말복에라도 삼계탕을 한번 든든히 드셔서 이 무더운 더위를 이겨나갸야하겠습니다!! 잘 먹어야 이겨나갈 수 있는 것 같아요! 덥다도 식사를 거르거나 너무 차가운것만 먹는건 힘이 안나더라구요! 무더운 더위를 이겨낼 힘을 위해 든..
라이프 2021. 7. 21. 11:56

쯔양 광암막국수 주차장, 횡성맛집

횡성에 위치한 광암막국수 이곳은 막국수 전문점으로서 횡성에선 꽤나 유명한 식당인데요. 이근처에 일을 다니면서도 이곳을 몰랐는데 제가 즐겨 보는 먹방유튜버인 쯔양을 보다가 이곳 횡성에 광암막국수를 알게 되었습니다 ㅎㅎ 여긴 어찌 아셨는지 오셔서 식사하시는거 보고 저도 와서 먹어보았습니다. 쯔양이 너무나 맛있게 먹어서 개인적으로 막국수류의 음식을 좋아하진 않았지만 쯔양님 덕분에 한번 먹어보러 왔었네요! 이곳은 주차하기가 좀 어려울 수도 있지만 그래도 번잡한 곳은 아니기에 길가나 아니면 주변에 주차하시면 되긴 합니다. 딱히 주차장이란 데가 따로 없는건 흠이지만, 그래도 도심번화가같은 곳은 아니기에 그래도 여유롭게 주차하실 순 있을 것입니다. 점심시간 쯤에 가면 사람들이 꽤나 오기 때문에 번잡하기 때문에 시간조..
맛집 2021. 7. 15. 13:39

양치질할때 주의해야할 4가지!

우리가 매일 하게 되는 야치질은 어쩌면 당연히? 어쩌면 무의식적으로 하게 되는 것이 바로 양치질인데요. 이러한 양치질 속에서 주의해야할 4가지가 있습니다. 무심코 그냥 하게 되는 양치질이지만 알고 하면 나쁘지 않을 4가지를 알려드리고자 합니다 1. 탄산음료를 마시고 나서 양치질 하지 않기: 사실 이건 우리가 치킨, 피자, 햄버거 등을 먹고 무의식적으로 양치질을 바로 할 수도 있지만 산도가 높은 음식을 먹게 되면 표면을 약하게 하기 때문에 바로 하면 안되고 30~1시간 정도 뒤에 하시는게 좋다고 하네요!! 2. 양치질 후에 10번 이상 헹구기: 양치질을 하고 나서 우리는 몇번 정도? 헹구고 말기도 하는데요 치약속 개면활성제가 만약 남아있게 되면 입냄새를 유발하고 치아 착색이 될 수도 있기 때문에 10번 이..
시사&상식 2021. 7. 12. 21:39

몸의 5가지 통증 증상 발열 가슴통증 등등

우리의 몸에는 몇가지 증상들중에 조심해야할 부분들이 있는데요 . 나는 젊으니까? 건강하니까? 아픈데 없었으니까? 등등 방심하는 경우가 많은데요, 만약 몇가지 증상이 계속 된다면 병원을 찾아가 의사의 진단을 받아서 건강을 체크해야할 필요성이 있을 것 같습니다. 그렇다면 한번 몇가지 알아보도록 하겠습니다. 1. 두통: 두통이 잦은 사람들도 있을텐데요 두통의 경우 뇌종양의 초기의 증상이 가능성도 있다고 해요 처음에는 가볍게 통증이 지속되다가 갑자기 극심해지거나 하신다면 뇌졸중을 조심해봐야할 필요성이 있겠습니다 2. 출혈: 출혈의 경우 직장의 추혈은 치질, 궤양, 장의 염증 , 암의유 형일 수도 있는데요 만약 과도하게 출혈이 있다면 조심해야겠습니다 3. 발열: 요즘 예방접종이다 머다해서 접종후에 발열이 많이 나..
라이프 2021. 5. 30. 20:24

gmp십계명

GMP(Good Manufacturing Practice)란? 의약품 제조 품질 관리기준이라는 약자인데 의약관련회사에 다니는 사람들은 모를 수가 없는 부분입니다. 그렇다면 이러한 gmp에 관련한 십계명이 있다면 어떤 것들이 있는지 심플하게 한번 알아보도록 하겠습니다. 가끔 관련 종사자중에서도 잘 모르시는 분들이 많더라구요!! 그래도 관련 종사자라면 정말 명심해야하는 것들이겠죠! 1. 작업지침서의 작성(write Procedures) / 2. 작업지침서의 준수 ( Follow Procedures ) / 3/ 작업내용의 기록 (Documentation )/ 4. 작업공정의 평가 (Validation ) / 5. 적정시설의 설치 ( Proper facilities) / 6. 시설의 적정관리, 유지 (Maint..
라이프 2021. 5. 28. 11:20

장어 효능 5가지!!

장어의 효능 1. 원기회복:장어는 풍부한 영양을 바탕으로 신체의 기력 회복을 돕기도 하고 신체 능력을 향상하는 효능이 있습니다. 장어의 효능은 본초강목과 동의보간에 장어는 원기회복을 돕는다고 기록되어 있을 정도로 원기회복에 관한 효능을 인정받아 왔습니다 2. 면역력 증진: 장어의 효능에는 면역력 증진이 있는데 장어에는 비타민a. 비타민 B, E 칼륨, 철, 인, 마그네슘 등의 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어서 블균형한 신체 영양 균형을 바로잡고 신체 면역력을 높이는데 도움이 된다고 하네요! 3. 두뇌발달: 장어에는 필수지방산인 DHA 와 EPA 등의 성분이 풍부하게 함유 되어 있는데 이러한성분들은 뇌 기능을 활성화하는데 작용을 하기 때문에 기억력 향상에 도움을 줍니다! 따라서 한창 공부할 어린이들..
시사&상식 2021. 3. 28. 13:30